网球运动的魅力与益处：提升书面表达能力的心得体会
【发布时间】：2024-08-18 21:05:04
当我们得到一些经验之后，就把经验写出来记录下来，这样做可以提高我们的书面表达能力，下面我们就来学习如何写经验吧，下面是小编收集的体育系学生的经验，欢迎大家阅读收藏。
体育课学生体验1
虽然十六周的学习时间并不算长，而且由于假期的原因也缺席了几节课，但我依然感觉学到了很多，收获了很多。
网球是一项美丽而又激烈的运动。网球运动的起源和发展可以用四句话来概括：孕育于法国，诞生于英国，在美国开始传播并达到顶峰，如今风靡全球，被誉为世界第二大球类运动。网球运动可以增强血液循环系统的改善，消耗多余的热量，提高心肺功能，增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康，提高体质，强身健体的目的。
到现在为止，我已经学会了网球的规则，东方握拍法，正手击球，反手击球和发球。老师在教我们动作的时候，会先给我们详细示范，然后带领我们一起做，然后我们再分开练习。在这期间，我也参加了两次比赛，和同学们相处得很好。
我报这个课程纯粹是为了学网球，因为我一直以为网球不只是一项运动，更是一门艺术。但没想到网球比我想象的还要难学。我之前没有真正学过打网球，感觉学起来挺吃力的，烈日炎炎更是对我的考验。
但在学习网球的过程中，我渐渐对网球产生了更浓厚的兴趣。老师的表述非常浅显易懂，让我们更容易理解和学习。我想给老师的建议是，我个人认为，在我们练习的时候，老师可以多巡视我们班的几个球场，纠正我们的动作。因为这样一来可以督促我们练习，二来可以帮助我们及时发现动作的不足，帮助我们改正。
网球运动有利于大学生的身体健康，可以培养大学生的一些能力，这项运动有了一举两得的效果。但是学习网球需要一定的毅力，这种毅力对于我们学习来说也是非常必要的，可以帮助我们克服生活、学习中的各种困难。通过这些，让我们进一步了解网球的好处。
虽然现在我还不能完全掌握网球这项运动，但这学期很快就要结束了，以后还是会有学习网球的机会的，我会继续认真学习网球，努力学习更多的知识，在打网球的同时感受运动的快乐！
体育课学生体验2
在教学过程中有目的、有计划地开展丰富多彩的体育活动，让幼儿在玩中学、练，促进身心和谐发展以达到身体锻炼的目的，让学生体会到体育课的乐趣。这样不仅可以充分发挥体育教学理念，使学生的体育学习变得友好、自由、快乐，对提高体育教学的有效性能起到事半功倍的作用。
1.创造场景，激发情感。
人的情感总是在一定的情境下产生的。创设良好的教学情境对学生学习情感的产生起着很大的作用，体育课也不例外。有了良好的教学情境，就能激发他们强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持强烈学习动机的重要因素，也是取得成功的重要条件。例如，在一次前滚翻教学中，老师说小朋友们，今天我们去看天空。小朋友们一听这有什么好奇怪的，都抬头望向天空。这时，老师又说，不过今天我们看天空的方式比较特别。这种强烈的好奇心把小朋友们吸引了过来。怎么看天空呢？老师说，那我们从胯下看吧。谁能在垫子上双手翻身，能看到天空，谁就是这堂课的英雄。听了老师的故事，小朋友们个个都想去尝试，谁也不愿落后。因此要激发学生体育兴趣，创设情景满足学生的学习欲望，发挥学生创造性学习，培养学生终身快乐体育的良好思想道德品质。
2.将音乐带进课堂，促进体育教学氛围
体育课是单调重复地锻炼身体，这是很多人给体育课下的定义。这里我要告诉大家，体育课是可以不一样的，我们在体育课中还是可以享受美的。这就是让音乐走进课堂。比如：在老师讲解、示范的同时，播放轻音乐，在学生练习时播放儿童轻快欢快的歌曲，在体育课结束时以音乐舞蹈结束课程。这除了增加课堂的愉快气氛外，还可以减轻学生运动带来的疲劳，增加他们对体育课的兴趣。这不仅是高质量体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调性，老师要创设快乐轻松的教学氛围，调动学生运动的积极性，让他们以最佳的心理状态开展各项活动，把教育与娱乐结合起来。
3. 体育游戏化，提高体育兴趣
很多人以为体育课就应该是跑跑跳跳，让学生机械地、重复地练习。其实，根据孩子们的生理、心理特点，游戏才是他们的天堂。如果体育课的教学是机械的、没有生气的，学生就不会感兴趣，枯燥乏味，令人厌烦。自古以来，教师都被形容为“辛勤的园丁”，学生则是刚刚绽放的花蕾或花园里傲娇的花朵。在体育课上，只要稍加留心，就会发现有些花儿是“无精打采的”。它们的“无精打采”也是因为体育课枯燥无味、机械地重复练习。这时，我们只要多花点时间，尽量用游戏来增加趣味性，让课堂变得生动活泼，丰富多彩，学生就会听得津津有味，动作也变得矫健。
4.师生共同参与活动，提高体育教学积极性
体育教学是一项双向、多边、复杂的活动，体育教师掌控着教学方向、进度和内容。即使体育课上有轻松的音乐、丰富有趣的游戏，如果教师不参与活动，只是让学生玩，这样的游戏是没有生气的，学生玩了一会儿就没兴趣了。我经常和孩子们一起玩，效果很理想。所以，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统体育理论认为，师生关系是命令与服从，教师的表情严肃，不容置疑，这样学生才会听话听从，一点快乐都没有。快乐体育就是要建立和谐、协调、平等的师生关系。
5.不断提高专业水平，加强体育教学巩固
一个好的体育老师不能只教一节好体育课，要让学生随时体会体育课的乐趣，每节课都有新的感受，喜欢上体育课。学生在第一节课上玩“老鹰捉小鸡”游戏会很感兴趣，第二节课可能还会感兴趣，第三节、第四节，几年后呢？社会在进步，教育教学在创新，学生长期学习同样的知识和方法，会感到疲倦、厌烦。只有不断提高教师的专业水平，才能促进教学的发展，让快乐体育真正快乐起来。
体育课学生体验3
不知不觉，大学第一学期的体育课就结束了。大学体育课的教学方式和中学的有很大不同，比如一节课的时间更长，教学环境更简单、更愉快。尤其是老师对体能训练的重视，让我更直接地认识到体育课的必要性。最后，在我看来，体育课的有效教学可以是体育教师运用自己的专业素质，逐步培养学生对运动的兴趣，学习运动技能，端正学习态度和行为，在锻炼沟通合作精神的同时进行表达的过程。之所以叫过程，是想表达有效教学也是一个逐步提高的过程。下面我详细说说我的感受：
1、第一学期的体育课，重点强调了基础体能，主要是长跑，立定跳远，铅球，另外还增加了长拳的学习，应该说学习项目还是很丰富的。
2、上好体育课的一个重要前提是教师本人必须爱岗敬业、热爱本职工作，只有这样才能释放出全部的精力，全身心的投入到教学工作中去，教好课，教好学生。
3、在教学过程中，要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教学过程需要师生互动，这就需要解决两个问题：一是教师以教学为主，在教学过程中，教师教给学生过多的技能、技巧、锻炼方法，而学生缺乏主动参与、探究和合作学习。另一个问题是“放羊式”教学法，课后教师把体育器材发放给学生，让学生自己玩，这样很容易发生安全事故。毕竟学生的身心发展还不成熟，对学生来说更是如此，因此，教师在教学过程中一定要深入学生中，发挥组织和主导作用。
4、教材更加贴近生活、贴近实际，特别是体育课。比如跳跃课，我采用模仿青蛙跳跃作为教材。因为孩子们见过青蛙，也喜欢青蛙，所以在这节课中，我采用情景教学法，通过讲故事、创设情境，结合真实的“捉青蛙”情景，让学生讨论、处理。在这节课中，学生练习了各种跳跃动作，掌握了跳跃动作的技巧，培养了孩子们的情感意识、合作意识、环保意识。
5、场地与器材是体育教学中重要的辅助手段，教师在教学过程中应选择合适的运动项目，充分利用和开发现有的场地与器材资源，最大程度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。
总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本身要热爱自己的职业，热爱自己的工作。只有这样才能释放出自己全部的精力，全身心的投入到教学工作中去，才能教好课，教好学生。在今后的工作中，我会把学到的理论运用到实践中去，真正学以致用，提高教学效果。
体育课学生体验4
大学四年的体育学习即将结束。七个学期，用三句话来总结这七个学期的学习过程和感受：在快乐中锻炼，在运动中流汗，在汗水中保持健康！
每学期最让人兴奋的莫过于第一节体育课，我们可以自由选择运动项目。学校为了丰富我们的课外生活，让我们学习自己真正感兴趣、热爱的运动项目，特地选择了这种自由选择运动项目的教学方式。体育课不仅仅是让我们学习一定的运动技能，更重要的是提高我们的身体素质，因此必要的素质训练是必不可少的，比如每节课中穿插的跑步、热身运动等。既然是为了自己的身体健康着想，学生们还是全力以赴，认真练习这些训练。进入大学学习生活后，没有中小学每天强制要求的广播体操，唯一有规律、有量化的运动就是每周一次的体育课。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调整身心的机会，几乎每个人都很好地把握住了这个机会。在四个学期期末的体能测试中，可以明显看到，大部分学生的成绩都保持着上升的趋势。由此可见体育课上的运动确实在一点一点的提高学生的身体素质，达到了健身的目的！
本学期我选修了足球，虽然对足球了解不多，但经过一个学期的学习，我对足球产生了浓厚的兴趣。世界杯如火如荼地进行着，我在此提出我的看法，我认为学校可以建立和形成校园足球文化。足球活动主题：体验足球成长的快乐。通过令人身心愉悦的游戏式足球活动，感受足球的魅力，充分激发学生对足球活动和体育运动的兴趣和主动参与的热情，让学生培养现代足球文化观念，在活动中懂得做人、做事的基本原则，从小培养良好的体育道德和文明的行为习惯。同时，积极开展形式多样的足球比赛活动。学校每周开设一节足球课，组织学生学习带球、传球、颠球、头球、射门等基本技术，开展三对三或模拟五人制足球比赛。每月有一次足球比赛活动，也可与兄弟学校举行友谊赛。另外，积极开展足球文化活动。建立高校足球网站，开设足球新闻、俱乐部动态、足球文化、足球规则、足球明星、教学案例等专栏，开展奥运知识宣传、足球知识问答、征文、演讲、摄影、绘画比赛等，推动孩子们学习和弘扬奥林匹克精神，充分表达对足球的热爱活动，激发奋发向上的精神，培养审美、想象力和创造力，提高孩子们的综合素质。我即将告别体育课了，其实在体育课上我学到最多、最有用的就是体育锻炼的科学方法，我会合理运用所学的知识，经常锻炼身体。
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