培训足球后心得体会：提升足球技能，享受足球乐趣

足球训练后的反思（上）

这学期我选修了足球课，虽然之前对足球了解不多，但一个学期的学习让我增长了足球方面的知识和技能，让我深刻体会到了足球的乐趣，也激起了我对足球的浓厚兴趣。下面我就讲讲我上足球课的感受吧。

这学期我们的足球课主要由两部分组成，在简单的热身和准备活动之后，上课就正式开始了，第一部分是老师教学基本技术动作，第二部分是教学比赛。足球基本技术老师教了我们脚内侧传球、脚背射门、盘带、传球的技术动作，还教了我们一些简单的双人配合。为了让我们熟悉球，老师还教了我们如何带球。通过足球课我学到了很多相关的知识。以前我们踢足球只是跟着感觉走，从来没有注意过踢足球的技术要领，不知道传球、停球的注意事项。现在有了足球，我知道踢足球时需要注意什么。基础技术训练完成后，我们就会去打教学比赛。在比赛中，我们对足球的基本规则有了很多的了解，以前看比赛时不懂的东西，我们也慢慢明白了。作为足球班的体育委员，我每节课都要提前去操场领足球，上课要排队，要给学生热身，要做热身活动，虽然比其他同学辛苦一点，但在担任体育委员过程中培养的责任感和演讲能力的提升，是我人生中宝贵的财富。

这学期的足球课，我不仅学到了足球技术，还体验到了运动带给我的快乐。不同学院、不同年级的同学一起踢球，认识了很多新朋友，收获了新的友谊。在比赛中，我们学会了团结协作。大学里一起踢球也将成为我大学生活的重要组成部分。

体育课上不仅学到了知识，还收获了快乐，锻炼了身体，感觉收获很大，未来希望能多学习一些足球方面的知识，不断充实自己。

足球训练后的反思（二）

5月20日至5月25日为期六天的校园足球小教练员培训在初夏的烈日下落下帷幕。我有幸与全市40多位校园足球爱好者一起聆听了原国青队队长高福林老师和江西唯一入选国青队的足球运动员金丽荷老师的授课。六天的学习紧张有序，理论与实践并重，小组讨论与集中点评，学员之间的比赛与学员和小学生之间的互动……

我的收获：六天的学习除了给我带来很多乐趣之外，两位老师先进的足球理念，多样的训练方式，巨大的足球技术差异以及他们的专业素养都深深地触动了我，让我对校园足球有了全新的认识，受益匪浅。

我的困惑：校园足球的概念是“快乐足球”。我的理解是，孩子踢足球快乐，家长因为孩子踢足球而快乐，学校领导、班主任、各科老师因为学生踢足球而快乐。这何其简单！因为只要有一个人不快乐，就没有人能真正快乐。

我的建议：类似的培训要多办一些，培训时间安排可以紧凑一些，培训内容要先征集学员在教学和培训过程中遇到的疑惑和困惑，我觉得培训会更有针对性。另外，如果有类似的足球节，除了让学员玩得开心，还要让他们明白：足球原来这么好玩；足球原来可以这样踢；他们踢得这么好。

足球训练后的反思（第三部分）

20xx年2月18日，我参加了校园足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸认识了市体校的王教练，她有趣、幽默的授课方式让我感受到了全新的教学方式，这一天的训练和练习，让我收获颇多。

这一天，我们上午进行了足球先进理念的学习，下午进行了技术技能运用的教学课，检验学习和实践的成果，使学生们更好的掌握足球知识和技能。

这次培训，王老师独特的授课风格让人耳目一新。在教学中，王老师先讲解问题，让学生解答，然后让学生分组做各种练习，练习中学生会通过自己的经历提出各种问题，王老师一边回答问题，一边告诉你为什么这么做，这样做的教学效果。他的教学模式跟我们学校“先试后导，先练后讲”的教学策略很像。在教学中，王老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他几乎让我们把大部分的实训时间都花在游戏中，大家玩得不亦乐乎，也学到了很多技能。王老师告诉我们，要“保护”好孩子们的学习兴趣，让孩子们在我们每一节课中都对学习充满想象力和期待，不要让孩子做太多机械的练习，这样会影响他们学习的积极性和创造性。

在参加校园足球教练员培训班之前，我只是以为这只是一次简单的足球教练员培训，然而经过上午的理论课，我的想法彻底改变了，原来足球原来也可以这么玩。

训练日上午，天气寒冷，王老师在室内给我们上了一堂足球理论课。王老师准备好教学内容，用提问的方式给我们上了一堂令人难忘的“理论课”。在这堂课上，王老师让我们谈谈自己对校园足球的理解，并给出理由。这个活动很有创意，让我们根据活动中各个学校的特点进行解读，大大激发了我们的学习积极性。我很喜欢这样的活动。活动结束后，左老师给我们展示了课件，讲解了校园足球的概念，让我对校园足球的认识大大提高。通过这几天的训练，我们把学到的技术、技巧、训练方法都更好地运用到了训练中。

在我的印象里，体育运动的作用就是锻炼学生的身体，提高学生的身体素质和心理素质，从来没有想过用足球这样的体育活动去帮助社区里的其他孩子，让他们远离一些网吧、人身伤害等社会不良因素。很感谢学校给我这次参加“校园足球集训”的机会，真的收获很大，这些收获会让我受益终生。

值此学习即将结束之际，我深深感到学习无止境，我会珍惜每一次学习机会，为校园足球事业的发展而更加努力。

足球训练后的反思（第四部分）

我有幸参加了为期15天的“20xx全国校园足球集训”，在这期间，通过学习，我深刻了解到了当前我国足球运动发展需要注意的一些问题，以下是我对足球训练的一些思考。

第一，发展校园足球不是单纯的发展一个体育项目。近年来，我国青少年身体素质逐步下滑，祖国未来发展令人担忧；另外，我国是足球运动的发源地，但我国足球运动的水平和地位在世界上还远远落后。从我国未来发展考虑，通过发展校园足球，可以提高我国中小学生的身体素质，扩大选拔人才，为培养优秀足球运动员奠定基础。搞好校园足球意义深远！

第二，无论是足球技术的学习，还是幼儿的身体发育，都是遵循一定的科学规律的。我们在进行足球教学训练时，一定要科学、实用。从单一的技术到多要素的技术，或是体能训练，都要考虑到学生的身体发育规律，这样才能做到训练的科学性、实用性；这样学生才能学得更好！

三是开展校园足球意义重大，作为一线基础教师，我们有责任、有义务做好这项工作，认识到自己的重大责任，也要不断提高自己的业务水平，更好更合理地开展校园足球，让学生感受到足球的快乐和魅力！

足球训练后的反思（第五部分）

在市校足办的统一安排下，全县近200名一线体育老师在富宁县第一小学开展校园足球干部、教练员培训。这次培训令我难忘。首先，中足校领导、市体育局领导、县教育各级领导对这次培训作了重要讲话。印象最深的还是足校教练寓教于乐的教学方式，在深秋季节通过足球比赛让学生们欢声笑语，在快乐中掌握足球基本技术，这也对我以后的教学方式有很大的启发。如何让我的学生在快乐中学习，在学习中感受到快乐，这是一个值得我深思的问题。

其次，足校教练在足球教学中可以无形地给我们渗透待人处事的原则。比如：诚信、真诚待人。崇高的敬业精神值得我们学习。在校园足球课开始的时候。足校教练把学生分成两组。第一讲怎么踢球：脚内侧踢球、脚背前踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（滚地、反弹、空中）、脚背外侧接球（滚地、反弹）、胸部接球（挺胸式）。第二讲怎么带球：脚背前踢球、脚背外侧接球、脚背内侧接球。最后我们的一线老师们走上球场，和教练一起学习了一些简单的传球和传球练习。

这次培训让我受益匪浅，让我明白了校园足球要从小抓起，然后对学生进行科学有效的训练，这样才能提高足球水平。目前，抚宁县对足球的发展有了新的认识，秦皇岛市足球发展相对其他地区落后，足球水平还不够高，现在各县市都在积极发展足球，在这样的背景下，我们应该更好地发展足球，这样我们的足球水平才能有更高的飞跃。

足球训练后的反思（第六部分）

20xx年6月13日，我们来到辽宁大连参加为期3天的20xx中国青少年“校园足球教育与发展”论坛，参加本次培训的我市学员共有30名，由市局赵毅老师带队。

培训是北大组织的，三天听了九位讲师的讲座，受益匪浅，笔记写满了一整本笔记本。之所以记这么多笔记，是因为讲师们的每一句话都是我亲身经历和珍视的，光靠眼睛和耳朵记住是不够的。回校后，我经常翻看笔记，慢慢消化知识。

这次培训可以说是收获颇丰，这次培训的几位讲师从理论和实践两个层面给我们讲解了校园足球发展与竞赛指导的重要意义。

我们听取了体育处徐宏处长关于《当前校园足球的推广与发展》、李宁处长关于《北京大学高水平运动队招生管理浅析》、吴浩教授关于《文化意识视域下我国校园足球发展战略》、全国学前体育专家指导委员会胡建国主任关于《一样的足球，不一样的梦想》等专题报告，充分了解了校园足球发展的现状、战略和政策。随后，我们参观考察了大连市东北路小学足球发展情况，听取了大连市第八中学、大连市东北路小学、大连市开发区滨海学校校长介绍校园足球发展经验，明确了我们校园足球发展中存在的短板、困难和差距。通过听取讲师们的讲座和实地考察，我感到豁然开朗，受益匪浅，也引发了我对足球发展的思考。

我的收获：这次学习除了收获了很多快乐之外，两位老师先进的足球理念，多样的训练方式，巨大的足球技术差异以及他们的敬业精神都深深触动了我，让我对校园足球有了全新的认识，受益匪浅。

我的困惑：校园足球的概念是“快乐足球”。我的理解是，孩子踢足球快乐，家长因为孩子踢足球而快乐，学校领导、班主任、各科老师因为学生踢足球而快乐。这何其简单！因为只要有一个人不快乐，就没有人能真正快乐。

我的建议：类似的培训要多办一些，培训时间安排可以紧凑一些，培训内容要先征集学员在教学和培训过程中遇到的疑惑和困惑，我觉得培训会更有针对性。另外，如果有类似的足球节，除了让学员玩得开心，还要让他们明白：足球原来这么好玩；足球原来可以这样踢；他们踢得这么好。

你怎么看待校园足球？老师也给我们讲解了，校园足球要以小学、初中阶段的孩子为重点，这个年龄段的孩子要培养他们的兴趣，让他们通过踢足球在游戏中体会到快乐，在游戏中真正得到锻炼。如果他每天只踢半个小时，在这半个小时里，他身体上得到了锻炼，心理上得到了调节，他会有更多的精力去面对学习，老师们会对此表示欢迎。否则，你会担心踢足球时间长了会影响学习，家长也会有这个疑问。我会整理一下自己的想法，根据我们学校的实际情况，制定适合我们的训练计划。第一，要练好基本功，结合比赛，针对孩子们的身心特点。第二，纪律。一个球队有组织纪律，每个同学都要严格遵守，违反纪律的队员要受到处罚。第三，要学会结合足球规则进行创新，把比赛中出现的各种技术动作真正运用到日常训练中。要有针对性，增加趣味性。

总之，这次培训既重视理论的学习和提高，也注重细节的实践，将理论和实践有机结合起来，为基层校园足球的发展搭建了一个交流和学习的平台。非常感谢上级领导和学校领导提供这样一次宝贵的学习机会，开阔了我的视野和思维。我会总结经验，好好开展校园足球活动，让孩子们一起开心地踢足球。祝愿我市校园足球在各位领导的带领下蓬勃发展、腾飞！

足球训练后的反思（第七部分）

暑假第二天就收到通知，来政通路小学参加我们区校园足球师资培训。前天收到刘主任的短信，心里还挺激动的，因为负责我们培训的就是青训教官。但当时心里又冒出一个念头：为什么不是皇马？哈哈。不过好在他也是五大联赛的。

介绍完之后，我们得知今天的训练流程分为两个部分，上午是理论学习，下午是训练观摩。早上八点，皇家社会的两位教练准时到达，等我们老师进场后才开始致辞。之前就听说过西班牙人的敬业，这次再一次被他们的准时所折服。两位高大的“帅哥”用标准的西班牙语介绍了自己、此行的目的以及今天的主要内容。

接着，维克托教练介绍了皇家社会的地理位置以及俱乐部的发展历史。当听到教练说他们的城市只有18万人时，我心里感到由衷的敬佩，18万人能踢好足球，长期屹立于西甲，上赛季还战胜了“宇宙队”巴塞罗那，真的非常不容易！另一位教练约苏则向我们介绍了皇家社会梯队的训练方法和训练流程，整个过程充满了科学性和系统性。最后两位教练还与我们区各个学校的足球老师进行了交流和沟通，从理论学习中，我感受到了西班牙足球的优秀传统和他们训练的科学性，为我自己以后的训练指明了道路。

下午的观摩课持续了一个半小时，分为三个部分，第一部分是热身赛，第二部分是七对七对抗练习，第三部分是技战术练习，最后一部分是射门练习。在每一部分，两位教练都非常认真的讲解和演示，等到所有队员都听懂了才让他们做动作。每当他们表现的很棒的时候，教练们都会摸摸他们的头鼓励他们。当发现队员的射门动作没有打中正确的部位时，两位教练会及时进行示范和纠正。就这样，他们射门接触不正确的部位就被纠正了。此时天正下着雨，但教练们丝毫没有受到这些因素的影响，练习得越来越认真。下午的训练让我们清楚地看到了世界上最先进的国家是如何进行足球训练的，也让我们对以后的足球训练有了一定的目标。

看到这两位教练，让我想起了白求恩大夫，他到中国来为中国人民救死扶伤。中国足球现在正处于逐渐复苏的阶段，需要大量这样的人。这些教练从遥远的家乡来到中国，为中国足球贡献自己的力量。这和医学是一样的。足球也是无国界的，足球是我们交流的语言。让我们一起努力，为中国足球梦贡献自己的力量吧！

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