天冷了训练着装该如何穿的合理又舒适？！
【发布时间】：2024-04-15 21:06:10
亲爱的爸妈，
天气渐冷，户外训练穿什么？
我刚刚穿上了秋季班的短裤和短裤。
就如英雄般
可以像悬崖一样降低温度
有点措手不及
尤其是这学期刚参加足球启蒙班的球员们
爸爸妈妈别担心
下面我就来告诉大家秋冬训练装备如何搭配。
····~~~~~~
天冷训练时如何着装合理舒适
秋季：十月至十一月
平纹针织或速干打底层+运动外套
秋季可照常穿速干内衣、贴身打底衣、球衣（短袖短裤）、袜子，外面套运动外套、运动裤。 由于日间温差较大，白天训练时气温较高时可以脱掉。 穿上外套和长裤出去。
冬季：11月至2月
上身是速干外套+足球训练外套+厚外套（羽绒服、棉袄可以当运动服穿），下身是速干裤+足球训练打底裤。
冬天则多了两道程序，相对复杂。 随着气温下降，以前穿在里面的球衣（短袖短裤）就不要再穿了，换上一套速干衣和速干裤。 速干内衣贴身、保暖、吸干。 如果穿秋装而不是速干裤，一出汗就容易感觉湿漉漉的。
在速干衣服外面穿一件秋季运动外套和运动裤。 根据气温的不同，可以穿运动背心（棉袄或羽绒服）或厚运动外套。
训练开始后，随着体温升高，可以脱掉厚厚的外衣，中途下来休息。 这时，已经出汗的身体很容易感冒。 干脆穿上一件厚外套保暖身体，再玩也方便。 训练结束后，穿上外套即可，防风防霜，来去自如。
冬季运动手套也是必要的。 与脚不同，手被运动鞋包裹着，总是要用力推击球，会产生大量的热量。 但由于手臂摆动和全身运动产生的热量还是充足的，戴手套后手容易出汗，所以手套需要经常清洗，没必要用太好的手套。
冬季装备购买指南
家长可根据情况自行购买
以下设备为中心统一采购价。
咨询各班教练点餐
建议与普通秋季作训服一起购买。
以下装备请咨询各班教练订购。
①品牌银狼精英队训练足球衣（长袖、长裤）180/套；
② 品牌银浪成人天鹅绒打底裤袜、晾衣裤160/套；
品牌银浪儿童天鹅绒打底裤袜、干衣150/套；
③品牌银浪成人非绒打底裤、干衣裤130/套；
品牌银浪儿童非绒打底裤袜、干衣120/套；
④品牌银浪运动防风外套每件160元；
棉袄、羽绒服系列
⑥品牌银浪运动棉袄背心160元一件；
⑦品牌银浪运动棉袄220元/件；
⑧ 品牌银浪运动长棉衣：成人350件，儿童280件；
⑨品牌银浪运动短款羽绒服：成人560元/件；
⑩ 品牌银浪运动羽绒背心：成人290元/件，儿童270元/件；
2022-23赛季精英队主客场队服180/套；
品牌银浪训练手套25元/双；
以上装备请咨询各班教练订购。
