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篮球传接球技术:提升比赛质量与成绩的关键

篮球传接球技术:提升比赛质量与成绩的关键

【发布时间】:2024-06-07 13:03:38

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在接发球技术教学中,运动员接球时要注意场上对手的情况,接球时不能原地等待接球,而要积极、快速地跑动接球,并根据战术的变化调整身体的动作以适应需要,以利于下一步接球的准确性。运动员接球时要高度集中注意力,眼睛注视球的来向,迅速用手接住球、控制球;接球时要充分利用自身身体的移动和移动带来的空间位置,用不断移动的身体阻挡对手破发球的可能性和路线,确保手中球的安全。

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传球时机要把握好,不要慌乱地等对方替补传球,要及时传球,如果队友有空位,要及时把空位传给他,这样命中率会很高。还有隐藏的突破,抓住传球机会让队友轻松扣篮或者上篮。巧妙灵活地利用篮板球,有时高球很容易被对方高大的球员抢断,这时候就可以巧妙利用篮板球,即在地板上弹起后传给队友。注意把握球的落点,传球时不要用力过猛,尽量让队友轻松接球。

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在球场上,我们经常会遇到这种情况,队友能投能攻,但在正式比赛中却失手。一个好的控球后卫,往往能通过传球,激活全队的进攻。传球技术是进攻的纽带,是实现技战术配合的重要手段,是一切有组织的进攻的基础,是球队取胜的法宝。如何传球,要根据实际情况而定。虽然方法不同,但有几点是一致的:所有传球都是用手指,而不是用手掌。为了控制球的速度和方向,手指要尽量张开,手腕要灵活。