篮球比赛规则解析：时间、比分与决胜期，比赛开始的注意事项

3.球到达最高点后，必须由一名或两名跳球员用手拍球。 4.在球被合法拍之前，跳球员不得离开自己的位置。 5.在球触及非跳球员、地面、篮筐或篮板之前，跳球员不得接球或触球超过两次。 6.在球被拍之前，非跳球员的任何身体部位不得在圆圈（圆柱体）上或上方。 7.如果跳球员一名或两名都没有拍球，或球未经过一名跳球员拍球就触地，应重新跳球。 8.如果对方球员要求占据其中一个位置，同队的球员不得占据圆圈周围的相邻位置。 (四) 掷界外球 1.每当球进篮筐但投篮或罚球无效时，应在罚球线延长处进行随后的掷界外球。 2.因技术犯规、违反体育道德的犯规或取消比赛资格的犯规而罚球后，无论最后一次或唯一一次罚球是否成功，应在记录台对面的中场掷球。在中场掷球的队员应跨过中线延长线，并有权将球传给球场上任何位置的任何队员。3.在控制活球或有权掷球的球队的队员犯规后，应由非犯规队在离犯规地点最近的地方掷球。（五）暂停记录 1.暂停记录是指球队教练员或助理教练员要求中断比赛。

2. 每次登记暂停应持续 1 分钟。 3. 暂停机会在下列情况下开始：球成为死球并且比赛时钟停止，并且裁判员报告犯规或违例终止与记录员台的通信。 一支球队在对手投篮之前或之后请求登记暂停并且对手投篮得分。 当一支球队投中唯一或最后一次罚球时，暂停机会开始。 4. 在上半场（第 1 和第 2 节）的任何时候可以批准两次登记暂停；在下半场（第 3 和第 4 节）的任何时候可以批准三次登记暂停，并且在每个加时赛期间可以批准一次登记暂停。 5. 暂停应为最先请求暂停的教练的球队登记，但对手投篮得分并且没有判犯规后批准的暂停除外。 6. 暂停期间，球员可以离开比赛场地并坐在自己的球队席上，获准进入球队席区域的人员只要留在自己的球队席区域附近即可进入比赛场地。 7. 未使用的暂停不得延续到下半场或加时赛。 (VI) 换人 1. 球队可以在换人机会期间换人。 2. 换人机会在以下情况下开始：球变成死球并且比赛时钟停止，并且裁判报告犯规或违例并结束与记录台的通讯。 在第 4 节或任何加时赛的最后 2 分钟，一支球队请求换人并且对方球队投篮得分。 换人机会在以下情况下结束：裁判持球或无球进入罚球区执行第一次或唯一一次罚球。

3. 不允许换人： 违例发生后，无权掷球的球队。 例外：掷球的球队已换人。 任何一队已被处以犯规处罚。 任何一队已获准暂停。 裁判已停止比赛。 II. 违例 (i) 球员出界和球出界 球员身体任何部位触及地面或界线上、界线上方或界外的除球员以外的任何物体即为出界。 (ii) 运球 1. 球员在场上持活球时，如果一只脚或两只脚向任何方向非法移动超出本规则规定的限制，则为持球。 2. 球员在场上持活球时，如果用同一只脚向任何方向迈出一次或多次，而另一只脚（称为中枢脚）保持与地面的接触点，则为中枢脚。 (iii) 确定中枢脚 双脚着地接球的球员可以用任何一只脚作为中枢脚。 一只脚抬起的瞬间，另一只脚成为中枢脚。 球员在移动中带球接球时可以如下停止： 如果一只脚触地： 另一只脚一触地，原来的脚成为中枢脚。 球员可以跳离那只脚，同时双脚落地，则两只脚都不是中枢脚。 如果双脚离地，并且球员： 同时双脚落地，则任一只脚都可以是中枢脚。 一只脚抬起的瞬间，另一只脚成为中枢脚。 如果两脚先后落地，先触地的脚为中枢脚。 如果一只脚落地，球员可以跳离那只脚，同时双脚落地，则两只脚都不是中枢脚。

1.运球 当球员在场上控制活球并已确立中枢脚时： 传球或投篮时，中枢脚可以抬起，但在球离手前不得落到地上。 运球开始时，直到球出手前不得抬起中枢脚。 停球后，当两只脚都不是中枢脚时： 传球或投篮时，可以抬起一只脚或两只脚，但在球离手前不得落到地上。 运球开始时，直到球离手前不得抬起任何一只脚。 2.球员倒地、躺下或坐在地上 球员持球倒地、躺下或坐在地上都是合法的。 如果球员持球时随后滑行、滚动或试图站起来，则违反规定。 （四）3 秒 1. 当一支球队在场上控制活球，并​​且比赛时钟正在运行时，该队的球员不得连续 3 秒以上留在对方球队的限制区内。 2. 球员在下列情况下应被允许离开限制区： 他试图离开限制区。 当他或队友在投篮过程中，球正在离开或已经离开投篮者手中时，他在限制区内。 当他在限制区内停留将近 3 秒时，他运球并投篮。 3. 为证明球员在限制区外，他必须双脚着地于限制区外的地面上。 （五）5 秒 1. 一名球员在场上持着活球。此时，对手处于主动防守位置，距离不超过 1 米。球员受到严密防守。 2. 受到严密防守的球员必须在 5 秒内传球、投篮或运球。 (六)8秒 1.每当一名球员在其后场获得对活球的控制权时，其所在球队必须在8秒内将球带入其前场。

2.一支球队的后场包括本队篮筐、篮板界内部分、本队篮筐后面的端线、两条边线及中线所围成的球场部分。3.一支球队的前场包括对方篮筐、篮板界内部分、对方篮筐后面的端线、两条边线及最靠近对方篮筐的中线边缘所围成的球场部分。4.当球触及前场或触及与前场有部分身体接触的队员或裁判时，球进入对方球队的前场。（七）24秒每当一名队员在场上获得对活球的控制权时，本队必须在24秒内尝试投篮。 投篮必须符合下列条件：在24 秒装置发出信号之前，球必须离开投篮者手中，并且在球离开投篮者手中之后，球必须触及篮圈或者进入篮筐。 (八) 球返回后场 1.当球触及后场时，即为球进入某队的后场。 球触及后场。 球触及与后场有部分身体接触的队员或裁判。 2.当控球队的队员出现以下情况时，球被视为返回其后场： 最后在本队的后场触球，然后同队的队员先触球， 在球触及后场后，或者 如果队员触及后场。 最后在本队的后场触球，然后球触及前场，然后触及后场的同队的队员先触球。 3. 控制前场活球的球员不得使球返回后场。这不适用于球员在罚球后有权在边线中点掷球的掷界外球。（九）干扰得分和干扰球 1. 投篮：手握球，然后将其在空中投向对方的篮筐。

投篮：用手将球击向对手的篮筐。扣篮：用一只手或双手将球强行或试图强行将球向下推入对手的篮筐。投篮和扣篮也被视为投篮。当球离开投篮动作的球员的手时，投篮开始。2. 投篮过程中发生以下情况时，得分干扰：球员在球向下飞行且完全高于篮筐高度时触碰球。球员在球撞击篮板且完全高于篮筐高度时触碰球。这些限制仅适用于球不再有直接进入篮筐的机会或已经触碰篮筐的情况。3. 投篮过程中发生以下情况时，得分干扰：球员在球与篮筐接触时触碰篮筐或篮板。防守球员在球在篮筐中时触碰球或篮筐。防守球员使篮板或篮筐振动，根据裁判的判断，此动作可防止球进入篮筐。 4.所有干扰得分和干扰得分的规则均适用于投篮时以及裁判吹哨后，比赛时钟或24秒装置信号响起之后。 5.罚则： 如果进攻方犯规，则不得分。将球判给对方在延长的罚球线处掷出界外。 如果防守方犯规，则进攻方将获得： 在两分球区投篮可得2分。 在三分球区投篮可得3分。 得分的授予和后续程序与因球入篮而获得的得分相同。 3.犯规 在篮球比赛中，10名球员在有限的空间内快速移动，身体接触在所难免。

犯规是违反规则的行为，涉及与对手的非法身体接触和/或违反体育道德的行为。犯规次数不限，不受处罚，犯规者犯下的每一次犯规都应记录在案，记入记分表并相应处罚。 (I) 接触：一般原则 1. 掩护：合法和非法掩护是试图拖延或阻止无球的对手到达球场上的预期位置。合法掩护是指掩护对手的球员：发生接触时处于静止状态（在圆柱体内）。发生接触时双脚着地。非法掩护是指掩护对手的球员：发生接触时正在移动。发生接触时在静止对手的视野之外，没有给予足够的距离。发生接触时不尊重移动对手的时间和距离因素。如果掩护是在静止对手的视野范围内（前面或侧面）进行的，掩护球员可以尽可能靠近对手建立掩护，只要没有接触即可。 如果掩护设置在静止对手的视野之外，设置掩护的球员必须允许对手正常迈步向掩护，但不能接触。如果对手在运动，则时间和距离因素适用。设置掩护的球员必须留出足够的空间，以便被掩护的球员可以通过停止或改变方向避开掩护。所需距离不少于 1 个正常步数，不超过 2 个正常步数。与设置掩护的球员的任何接触均由被合法掩护的球员承担责任。2. 冲撞：冲撞是持球或无球球员向前或移动到对方球员躯干的非法身体接触。

3. 阻挡：阻挡是妨碍对手持球或无球前进的非法身体接触。如果试图掩护的球员在移动中与静止或后退的对手发生接触，则犯有阻挡犯规。如果球员无视球，面对对手并在对手移动时移动自己的位置，则他应对发生的任何接触负主要责任，除非涉及其他因素。“除非涉及其他因素”一词是指被掩护的球员故意推、撞或拉对手。球员在球场上就位时将手臂或肘部伸出圆柱外是合法的，但当对手试图传球时，它们必须移到圆柱内。如果手臂或肘部在其圆柱外并发生接触，则为阻挡或拉扯。4. 用手和/或手臂接触对手：用手触摸对手本身不一定是犯规。裁判应确定造成接触的球员是否获得了不公平的优势。 如果球员造成的接触以任何方式限制了对手的行动自由，这种接触就是犯规。当防守球员处于防守位置，将手或手臂放在持球或不持球的对手身上并保持与对手接触以阻碍其前进时，就会发生非法使用手或非法伸展手臂的情况。反复触碰或“戳”持球或不持球的对手是犯规，因为这会导致粗暴的比赛。以下情况对持球的进攻球员来说是一种犯规：为了获得不公平的优势而“勾”或用手臂或肘部缠住防守球员。为了阻止防守球员防守或试图抢球，或在防守球员和进攻球员之间创造更多空间而“推”防守球员。

运球时，用伸出的前臂或手来阻止对手获得对球的控制权。进攻方球员在无球的情况下，出于以下原因“推”防守方球员，将犯规：为了接球而跑开。为了阻止防守方球员防守或试图抢断球。为了在他和防守方之间创造更多空间。5. 中锋：垂直原则（圆柱原则）也适用于中锋。处于中锋位置的进攻方球员和防守他的对手必须尊重彼此的垂直位置（圆柱）权利。进攻方球员或处于中锋位置的防守方球员用肩膀或臀部将对手推离位置，或用伸出的肘部、手臂、膝盖或其他身体部位干扰对手的行动自由，将犯规。6. 非法从后面防守：非法从后面防守是防守方球员从后面与对手发生身体接触。防守方球员试图抢断球的事实不能成为从后面与对手接触的理由。 7. 拉扯：拉扯是妨碍对手自由移动的身体接触。这种接触（拉扯）可以用身体的任何部位发生。 8. 推搡：推搡是球员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制球或未控制球的对手时发生的非法身体接触。 (II) 个人犯规 1. 个人犯规是球员与对手之间的接触犯规，无论球是活球还是死球。球员不得拉扯、阻挡、推搡、绊倒或伸出手、臂、肘、肩、臀部、腿、膝盖或脚来阻碍对手前进；也不得将身体弯曲到“不正常”的位置（超出圆柱体）；也不得做出任何粗暴或剧烈的动作。

2. 处罚：对犯规球员应判个人犯规。如果对未处于投篮动作中的球员犯规：非犯规队应从最近的犯规点掷界外球重新开始比赛。如果犯规队处于全队犯规处罚状态，则应适用全队犯规处罚。如果对处于投篮动作中的球员犯规，投篮球员应获得以下罚球次数：如果投篮成功，应计一分并额外获得 1 次罚球。如果从 2 分球区投篮失败，应获得 2 次罚球。如果从 3 分球区投篮失败，应获得 3 次罚球。在比赛时钟信号响起结束一节时或即将响起之前，或在 24 秒装置信号响起之前，当球仍在球员手中且投篮成功时，球员被犯规，则不计分。 应判给 2 次或 3 次罚球。 (iii) 双重犯规 1. 双重犯规是指两名对方队员在大约同一时间对对方犯规的情况。 2. 处罚：应记录每个犯规队员一次犯规。不判给罚球。 比赛应按下列规定重新开始： 如果在大约同一时间投篮得分有效，或者最后一次或唯一一次罚球得分，则应将球判给未得分的球队从端线掷界外球。如果一支球队控制了球或拥有球权，则应将球判给该球队在距犯规地点最近的点掷界外球。如果两队都未控制球或拥有球权，则将发生跳球情形。 (iv) 违反体育道德的犯规 1. 当裁判判定球员没有在规则的精神和意图范围内合法地试图直接盗球时，接触犯规就是违反体育道德的犯规。

2. 违反体育道德的犯规在整场比赛中必须有一致的解释。3. 裁判必须只判断犯规动作。4. 在判断犯规是否违反体育道德时，裁判应遵循以下原则：如果球员没有努力去拿球，但发生了接触，则为违反体育道德的犯规。如果球员在试图拿球时造成过度接触（严重犯规），则该接触应被判定为违反体育道德的犯规。如果球员正在合理努力去拿球（正常的篮球争抢），但发生了犯规，则不属于违反体育道德的犯规。5. 屡次犯下违反体育道德的犯规的球员必须被取消比赛资格。6. 处罚：应判犯规球员违反体育道德的犯规。应判被犯规的球员罚球，然后：在记录台对面的中线延长线上掷界外球。在中圈跳球开始第一节比赛。 罚球次数如下： 如果对未处于投篮状态的队员犯规：应判罚 2 次罚球。 如果对正在投篮的队员犯规：如果投篮成功，应计一分并判罚一次额外罚球。 如果对正在投篮的队员犯规且未得分：应判罚 2 或 3 次罚球。 5. 取消比赛资格的犯规 1. 队员、替补队员、教练、助理教练或队员的任何严重违反体育道德的行为应判罚取消比赛资格。 2. 如果队员被控犯规两次违反体育道德的犯规，该队员也应被取消比赛资格。

3. 教练员在下列情况下也将被取消比赛资格：由于其本人违反体育道德的行为而被判 2 次技术犯规。由于球队替补队员（助理教练、替补队员或随队队员）违反体育道德的行为而被判 3 次技术犯规，或 3 次技术犯规的组合，其中一次由教练员本人记录。4. 如果运动员或教练员被取消比赛资格，则只处罚违反体育道德的犯规或技术犯规，不适用取消比赛资格的附加处罚。5. 被取消比赛资格的教练员将由记录在记录表上的助理教练员替换。如果记录表上没有记录助理教练员，则由球队队长替换。6. 处罚：对犯规者将被判取消比赛资格。他将被取消比赛资格，并前往球队更衣室，在比赛期间一直留在那里，或者他可以选择离开体育馆。 罚球应判给： 非接触性犯规时，任何对方球员。 接触性犯规时，被犯规球员。 此后： 在记录台对面的中线延长线掷界外球。 在中圈跳球开始第一节。 罚球次数如下： 如果犯规对象是未在投篮动作中的球员或技术犯规：应判罚 2 次罚球。 如果犯规对象是正在投篮动作中的球员：如果投篮成功，应得一分并判罚一次额外罚球。 如果犯规对象是正在投篮动作中的球员且未得分：应判罚 2 次或 3 次罚球。 第六、技术犯规 1. 比赛的正常进行需要双方队员（球员、替补队员、教练、助理教练和随队人员）与裁判、记录台人员和技术代表的完美和真诚合作。

2. 各队应尽一切努力争取胜利，但胜利必须符合体育精神和公平竞赛的要求。 3. 任何故意或反复不合作或不遵守本规则精神的行为均视为技术犯规。 4. 裁判员可通过警告甚至纵容行政性质的轻微技术犯规来防止技术犯规，这些技术犯规显然是无意的，并不直接影响比赛，除非警告后再次发生相同的犯规。 5. 如果在球成为活球后发现技术犯规，则应停止比赛并记录技术犯规。处罚应按记录技术犯规时发生的情况执行。在技术犯规和比赛停止之间的任何时间间隔内发生的行为均有效。 6. 暴力行为：比赛期间可能发生违反体育精神和公平竞赛的暴力行为。裁判员应立即制止，必要时可通过负责维护公共秩序的保安人员制止。 每当在比赛场地上或附近，球员、替补队员、教练、助理教练或队员之间发生暴力行为时，裁判应采取必要的措施予以制止。如果上述任何人员以极其恶劣的行为侵犯对方球队的球员或教练，则应取消其比赛资格。裁判必须将此事件报告给比赛组织者。裁判不得允许球员、替补队员、教练、助理教练和队员做出可能损坏比赛设备的行为。当裁判观察到此类行为时，应立即向违规球队的教练发出警告。

如果重复发生这种行为，应立即对犯规者判罚技术犯规。裁判的裁定是最终裁定，不得质疑或无视。 7.定义 技术犯规是球员的非接触性犯规，其性质包括（但不限于）下列行为： 无视裁判的警告。 导致球员的重量悬在篮筐上，不礼貌地触碰裁判、技术代表、记录台人员或球队替补人员。 不礼貌地对待裁判、技术代表、记录台人员或对方队员。 使用可能冒犯或煽动观众的语言和行为。 戏弄对方队员或在眼睛附近挥手阻碍其视线。 在球过篮筐后故意触碰球以拖延比赛。 阻碍及时执行掷界外球以拖延比赛。 摔倒假装犯规。 悬挂在篮圈上，使球员的体重由篮圈支撑，除非在扣篮后，球员暂时抓住篮圈，或根据裁判员的判断，他试图防止自己或其他球员受伤。 如果防守队员干扰得分或干扰最后一次或唯一一次罚球，进攻队将获得 1 分，防守队员将被判技术犯规。 8.教练、助理教练、替补队员或随队人员的技术犯规是以粗鲁或攻击性的方式对裁判、技术代表、记录员或对方球员进行的程序性或行政性违规行为。 9.罚则 如果球员犯规，应将其视为球员犯规并算作全队犯规，被判技术犯规。

技术犯规由教练本人、助理教练、替补队员或队员对教练员记录，不算作全队犯规。 对方应获得两次罚球，然后：在记录台对面的延长线掷界外球。 第一节从中圈的跳球开始。 四、总则 （一）队员犯规五次 1.当一名队员犯下五次个人犯规和/或技术犯规时，裁判员应通知该队员，并必须立即离场。他必须在 30 秒内被替换下场。 2.先前犯下第五次犯规的队员的犯规被视为被罚出场的队员的犯规，并记录在教练员姓名下和记录表上。 （二）全队犯规： 罚则 1.当一支球队在一节中犯下四次全队犯规时，该队处于全队犯规罚时状态。 2.中场休息时的所有全队犯规应被视为下一节或加时赛的一部分。 3. 加时赛中发生的所有全队犯规均视为在第四节发生。4. 当一支球队处于全队犯规处罚状态时，所有随后对未在投篮过程中的球员的个人犯规均应判罚 2 次罚球，而不是掷界外球。如果个人犯规是由控制活球的球队的球员或拥有球权的球队的球员犯规，则该犯规应由对方球队判罚掷界外球。

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